Qu’est-ce que le suicide?

“On appelle suicide tout cas de mort qui résulte directement ou indirectement d’un acte, positif ou négatif, accompli par la victime elle-même et qu’elle savait devoir produire ce résultat.” E.DURKHEIM (1897) Suicide signifie se tuer soi-même. Le suicide...

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Le trouble panique : le comprendre et y faire face

L’anxiété est le trouble le plus répandu, avant même le trouble dépressif : il concerne entre 15 et 30% de la population générale française. Parmi ces troubles anxieux est distingué le trouble panique. Il se caractérise par une récurrence d’attaques de...

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Comment lutter contre les troubles du sommeil ?

Les Français dorment en moyenne sept heures la semaine, et une heure de plus le week-end (selon l’étude “sommeil 2013” de l’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance). Cependant, 30% d’entre eux déclarent dormir moins de six heures par nuit (un...

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Bipolarité et travail : est-ce-possible ?

Aujourd’hui, on estime entre 650 000 à 1 600 000 personnes victimes de troubles bipolaires, soit entre 1 et 2,5% de la population française selon l’OMS (Organisation Mondiale de la santé). Ces troubles sont plus fréquents pour les populations vivant en...

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Comment lutter contre la solitude ?

Honoré de Balzac, grand écrivain français disait « la solitude c'est de la souffrance multipliée par l'infini ». En effet, pour une majorité d’entre nous, la solitude peut être synonyme de peine, d’isolement voire d’abandon. La solitude correspond à un...

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Détermination et motivation : votre force !

« Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible » disait Antoine de Saint-Exupéry, grand romancier du 20e siècle. La motivation modifie le comportement d’un individu et le pousse à aller vers un but donné....

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